dapatkan-kulit-dan-wajah-cerah-dengan-buah-buahan

Dapatkan Kulit dan Wajah Cerah dengan Buah-Buahan

EVENTS
Melakukan perubahan gaya hidup sehat dapat membuat hidupmu menjadi lebih baik, cobalah untuk memasukkan buah-buahan kedalam menu makanan sehari-hari. Buah-buahan banyak mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh, buah-buahan juga mampu meremajakan kulit dan membuat kulit serta wajah tampak segar dan cerah. Penasaran buah apa saja yang bisa membantu kamu mendapatkan kulit dan wajah cerah? Berikut ini beberapa buah yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan wajah: - Pisang Pisang banyak mengandung vitamin B dan vitamin E yang baik untuk melawan penuaan dini seperti garis halus dan keriput, selain itu pisang juga kaya serat , mineral , magnesium, dan kalium. Pisang dapat dikonsumsi secara langsung atau bisa juga dijadikan sebagai masker dengan cara mencampurkan pisang yang telah dihaluskan dengan madu. - Lemon Lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan mengandung pencerah yang bersifat alami, oleh karena itu lemon dapat membantu mencerahkan kulit dan wajah serta membantu mengurangi jerawat, bekas luka, noda hitam, dan bintik. Untuk mengonsumsi lemon ini dapat dengan mencampur perasan lemon dengan segelas air hangat yang dicampur madu. -Jeruk Sama seperti lemon, jeruk juga banyak mengandung vitamin C yang dapat membantu memperlambat proses penuaan serta dapat mencerahkan kulit dan wajah. Jeruk bisa dikonsumsi secara langsung atau dibuat jus segar, serta kulitnya dapat digunakan sebagai scrub dengan cara mengeringkan kulit jeruk lalu dihaluskan menjadi bubuk. - Apel Apel merupakan buah yang mengandung anti oksidan tinggi yang dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan, selain itu juga bermanfaat sebagai anti penuaan dini. Apel juga bermanfaat untuk mengurangi keriput, garis halus, dan mencerahkan kulit dan wajah. Apel bisa dikonsumsi secara langsung atau dijadikan masker agar kulit dan wajah terlihat lembab dengan mencampur apel yang sudah dihaluskan dan sedikit madu. - Pepaya Pepaya kaya akan antioksidan, vitamin A, C, dan E yang baik untuk kesehatan kulit. Selain dapat melembabkan, pepaya juga dapat mengembalikan kulit yang kusam menjadi lebih cerah. Gosok pepaya pada kulit dan wajah untuk membantu mengangkat sel kulit mati, atau bisa dengan menjadikannya sebagai masker dengan mencamprkan pepaya yang sudah di haluskan dengan madu dan yogurt. Ternyata buah-buahan yang ada disekitarmu juga mampu untuk mencerahkan kulit dan wajah, dengan menggunakan bahan yang alami itu berarti kamu tidak perlu khawatir dengan efek samping. Selain kulit dan wajah yang cerah, aroma tubuh yang wangi juga bisa membuat kamu tampil lebih menarik. Kamu bisa pilih eau the cologne dari Vitalis untuk menemani harimu agar lebih segar.   Photo source: www.theinkstore.in