Ingin Langsing Tanpa Rasa Lapar? Yuk Coba Dulu Diet Ketogenik!

Siapa bilang diet itu menyiksa karena lapar sepanjang hari? Saat ini banyak variasi diet sehat yang tidak akan membuatmu lapar atau lemas. Kamu bisa memilih jenis diet terbaik sesuai dengan...

Membasmi Bekas Jerawat Dalam 7 Hari Sebelum Masa Liburan Tiba

Menyambut liburan tentu semakin menyenangkan kalau tubuh sedang fit dan penampilanmu juga prima. Kamu pasti tidak mau kan bekas jerawat di wajah bikin kamu jadi tidak pede saat beraktivitas. Ketika traveling atau...

Diet Yang Cocok Ditengah Kesibukan Wanita Karir

Sebagai wanita, berat badan biasanya menjadi masalah jika sudah diatas ideal. Banyak yang menjadi krisis percaya diri dan malas untuk berpenampilan karena ukuran baju yang kian membesar, tapi ketika akan...

Diet Praktis Tanpa Rasa Lapar Ternyata Bukan Hal Mustahil

“Aku tuh paling gak bisa diet, soalnya aku gak tahan laper.”
Pernah dengar kalimat seperti itu, ladies?

Atau bisa jadi malah kamu sendiri yang sering mengucapkannya. Padahal kalimat tersebut...

Kebiasaan Baik Yang Bisa Membantu Kamu Mencegah Jerawat

Penyebab jerawat masing-masing orang memang berbeda, bisa dari faktor genetis, hormone, skincare dan masih banyak lagi. Tetapi jerawat terbentuk saat minyak wajah dan sel kulit mati terperangkap di pori-pori kulit...

Ini Dia Cara Agar Kamu Selalu Disiplin Dan Termotivasi Saat Diet

“Hari ini aku puas-puasin makan dulu.

Besok deh baru mulai diet.”

Ups, kalimat seperti ini sebaiknya tidak kamu ucapkan ya, ladies. Menunda diet hanya akan membuatmu menjadi makin malas. Akibatnya, kemalasan...

7 Exercise Terbaik Untuk Meratakan Perut Dengan Efektif

Wanita sering mengeluhkan perutnya yang tidak rata dan berusaha keras untuk mencari cara meratakan perut Usaha yang dilakukan pun beragam, seperti diet atau melakukan berbagai macam olahraga agar perut indah...